Aurélie Leroux

Comment prendre en charge l’anxiété des seniors ? Pour répondre à leurs inquiétudes et faciliter leurs quotidiens, les EHPAD mettent en place des activités variées afin de détendre et de stimuler leurs résidents. Ces ateliers bien-être permettent d’impliquer les pensionnaires, de maintenir les liens sociaux et parfois même de combattre la dépression. Nous vous partageons

Votre cœur s’accélère au bruit de la fraise du dentiste ? Vous faites sûrement partie des 33 %* de Français qui craignent de pousser la porte d’un cabinet dentaire. L’idée de la douleur conduit même souvent à annuler ou à reporter un rendez-vous médical. Pourtant, délaisser vos soins bucco-dentaires augmente le risque de développer des

Anxiété, inconfort, désorientation, sentiment d’impuissance ou d’abandon… L’hospitalisation d’un enfant est source de stress pour le jeune patient, comme pour les parents qui l’accompagnent. Une anxiété qui n’est pas à prendre à la légère, puisqu’elle peut entraîner une augmentation des doses d’antalgiques, des douleurs postopératoires, des troubles du comportement… Dès lors, comment réduire l’anxiété des

Il existe aujourd’hui de nombreuses vidéos YouTube et applications gratuites pour vous aider à pratiquer la cohérence cardiaque. En effet, cette technique de relaxation séduit autant par sa simplicité que par son efficacité instantanée. Basée sur la respiration, la cohérence cardiaque aiderait les adultes et les enfants à se détendre, à se concentrer ou à